Вот маленькая статья из интернета с изображением, не понимаю, подходит ли это описание или нет, не судите строго пожалуйста 
Выясняем и скачиваем на компьютере бесплатный ftp посетитель FileZilla и с его помощью легко загружаем свои файлы на хостингПредположим, то что вы занимались вместе с нами, изучая уроки-joomla, сделали родной сайт автономно, и отныне он располагается не на локальном сервере, а на хостинге.Заходите через FTP на сайт, содержате там папку Images.г) Через файловый распорядитель загрузите архив на сервер (обычно данное папка publichtml) и распакуйте архив (она распакуется на сервере). У всех без исключения FTP-клиентов имеется здоровенный плюсони практичнее файловых менеджеров (которые имеются на сайте хостинг-провайдера).Заливаем сайт на хостинг с помощью ftp-менеджера FileZilla.Уже после того, как вы выбрали хостинг и зарегистрировали аккаунт, на ваш почтовый ящик придет письмо, в каком появятся логин, пароль и IP-адрес (для работы через FTP).Таким образом, мы научились соединяться с хостингом сквозь FTP, а конкретно, с помощьюTotal Commander. Разной FTP-клиент дает возможность приметно сократить момент доступа к файлам на хостинге и сделать работу более комфортной.Поммедленее ия записываютебе для того чтоб поисковики видели егоКак загрузить сайт на хостинг. Не так давно меня попросили рассказать, как загружается сайт на хостинг.Для подключения по FTP я рекомендую вот эту программу: Filezilla - в этой же статье написано, как подключаться к хостингу по FTPЕсли у вас имеются собственный сайт и вы до сих пор не употребляете фтп-клиент файлзилла. То вы просто усложняете себе жизнь. Так как все операции тут разворачиваются намного скорее и легче. ПрограммаВ данном видеоуроке вы узнаете как реально загрузить сайт на хостинг, как оплатить хостинг, что такое FTP и как с ним работать, а также решим проблемы с кодировкой.для того для того чтоб загружать либо скачивать файлы с помощью FTP нам понадобится программа FileZilla она является безвозмездной и регистрироваться нигде не надо, ее реально скачать с сайта разработчика перейти итак теперь хостинга wwwnarod.ru обычно ввести пароль от ящика надеюсь вопрос как загрузить сквозь ftpчтобы загрузить сайт на хостинг, пользуюсь программой FileZilla. А потому конкретно о ней и пойдет речь в видео, какое
сорри не там написал, админов прошу тему не сносить, а перенести в нужный раздел )
Премного благодарен!